Belleza y Salud, están peleadas? Mírate y siéntete genial!
- iyarispa
- Nov 26, 2018
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La Belleza y la Salud, están peleadas??
Por qué deberían de estarlo?
Quitemos la falsa idea que si cuidamos nuestra alimentación y nuestro cuerpo es Vanidad. Es Salud, es el único cuerpo que tienes y debes cuidar.
Iremos hablando sobre varios temas de salud, pero hoy simplemente tomate 5 minutos, sientate y respira, se consciente de eso. Estás aquí, si, respirando y oxigenando tu cuerpo para poder seguir día a día con tus pendientes... trata de comer sano, empieza por tomar el agua que requiere tu cuerpo... y así comienza, poco a poco, ya que todo lo que hagas en beneficio para mantenerte, tu cuerpo lo agradecerá. Por ende, te sentirás fisica y mentalmente mejor.
Mírate y siéntete genial!!
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